Joga

Joga w wyjątkowym klimacie Czarnogóry

Wiesz, że każde miejsce jest dobre do uprawiania jogi. Są jednak miejsca, które wyróżniają się swoim pięknem. Cóż, taka właśnie jest Czarnogóra. A jej przyroda może być Twoim schronieniem: woda morska, która oczyszcza Twoje ciało i umysł; las, w którym będziesz chętnie medytować i góra, w której dotrzesz do swojej esencji.

Aerial, Vinyasa i Yin joga na plaży Buljarica

W ukrytym miejscu Buljarica, niedaleko Budvy, znajduje się szkoła jogi, która oferuje jogę Aerial, Vinyasa i Yin, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym weteranem jogi. Częścią oferty jest także obietnica, że ​​doświadczysz nowych kombinacji ruchów i odnajdziesz wolność, entuzjazm i energię. Oprócz jogi, można tu oczyścić ciało wegańskim jedzeniem podawanym z wodą i herbatą, zrelaksować się podczas masażu i ćwiczeń oddechowych.

Joga w pałacu jednej z najstarszych rodzin w Dobrocie

U miejscowości Dobrota, niedaleko starego Kotoru, w pałacu jednego z najstarszych rodów w tej okolicy, możesz nie tylko codziennie ćwiczyć jogę (rodzaje: Kundalni, Vinyasa, Yin), ale także możesz wziąć udział w medytacji z przewodnikiem, grupowych warsztatach jogi albo zarezerwować indywidualną sesję, która przywróci Ci spokój ducha. Oprócz tego, że poczujesz, jak wraca do Ciebie energia, która Cię wzmacnia i rozwija, gospodarze zadbają o to, aby opowiedzieć Ci historię rodziny i pałacu, który teraz jest wyjątkowym hotelem butikowym.

Ucieczka w góry – doskonała do jogi

Jeśli chcesz uciec w góry, w Šavniku znajduje się prywatna szkoła jogi, w której na zajęcia przyjmuje się tylko 2 uczniów i gdzie całkowicie połączysz się z naturą. Zakwaterowanie znajduje się w prywatnym namiocie, bez sieci Wi-Fi, a w ofercie jest menu wegańskie lub wegetariańskie – dzięki temu przeżyjesz swoją przemianę w zgodzie z naturą. Oprócz jogi (ćwiczona jest Hatha joga) można pływać w zimnej wodzie jezior i strumieni, położonych w cieniu lasu lub spacerować po górskich szlakach i podziwiać górskie krajobrazy.

Hatha i Vinyasa joga na pachnących łąkach w  Nikšiciu

Jeśli jesteś fanem zielonych pól, zapachu trawy i polnych kwiatów, wakacje z jogą w Niksziciu są dla Ciebie idealne. Hatha i Vinyasa joga wyciszą Twój umysł, a natura nagrodzi Cię pozytywną energią. Mając dużo wolnego czasu, możesz wybrać się lub nawet popływać w jeziorze Krupačko, udać się nad Jezioro Slano lub wspiąć się na wzgórze Trebjesa i skosztować narodowych specjałów w położonym na jego szczycie hotelu. Niezależnie od Twojej ścieżki, jedno jest pewne: odrodzisz się.

Musisz też wiedzieć, że wszystkie szkoły oferują przejazd z czarnogórskich lotnisk i z powrotem.

Gdzie jeszcze możesz połączyć się z naturą?

Jeśli niekoniecznie interesuje Cię ćwiczenie jogi we wspólnocie, swoją matę rozłóż w każdym miejscu, które Cię zachwyci. Nabierz powietrza w płuca, uzgodnij swój oddech z ruchami ciała i połącz się z naturą oraz ze sobą.